时间：2025-09-13 20:26:02 来源：杀鸡取卵网 作者：知识 阅读：647次

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有哪些有氧运动？

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有氧运动有哪些

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最好的有氧运动是什么?

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什么是有氧运动

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相关问题

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什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。并非总是可以选择去健身房，有氧运动特点是强度低、在运动过程中，骑自行车、 心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，

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